Browsing Category
وصفات الطبخ
الفوائد الصحية للكرفس
الكرفس من الخضروات التى تحتوى على ساق الأوراق. يحب الناس تناوله فى شكل نى. فى الغالب يحبون إضافته فى السلطة. يتم…
الفوائد الصحية للوز
أهم فوائد اللوز - اللوز فاكهة جافة صحية بنية اللون. تنمو على شجرة اللوز. مشهور فى العالم و يؤكل فى جميع أنحاء…
فوائد الروزمارى
فوائد الروزمارى - الروزمارى هو إكليل الجبل نبات عشبى أخضر اللون. موطنه هو منطقة البحر الأبيض المتوسط. على الرغم من…
فوائد الكركديه : 10 فوائد مهمة للكركديه
الكركديه هو جنس من عائلة النباتات المزهرة. موطنه فى المناخات الدافئة فى المناطق الإستوائية و شبه الإستوائية. و…
فوائد السبانخ : أهم 8 فوائد للسبانخ
السبانخ من الخضار الورقية الخضراء. كان الناس يأكلون و يستخدمون السبانخ لفترة طويلة. هذه الخضار الورقية غنية…
فوائد شاى النعناع : أفضل 5 فوائد للإنسان
فوائد الشاى بالنعناع ، شاى النعناع حلو و يستخدم لتقليل الوزن. ذلك لأنه لا يحتوى على سعرات حرارية. النعناع خالى من…
فوائد الحمص : أهم 9 فوائد للحمص
ينتمى الحمص إلى عائلات البقول مثل الفول و الفول السودانى. طعمه مثل الزبدة و يعطى ملمسًا كريميًا. فوائد الحمص لها…
فوائد توت العليق
توت العليق هو طعام لذيذ يحتوى على العديد من العناصر الغذائية و المعادن. الإسم العلمى لمصنع توت العليق هو روبوس…
فوائد الفاصوليا البيضاء : 8 فوائد للفاصوليا
إنها حبوب غنية بالبروتين. هناك العديد من فوائد الفاصوليا البيضاء. كما أنها مصدر غنى بالڤيتامينات و المعادن و…
فوائد السمسم : أهم 19 فائدة مهمة لبذور السمسم للرجال و النساء
بذور السمسم هى بذور صغيرة تحتوى على عدد كبير من العناصر الغذائية الهامة و الفوائد الصحية مما يفسر سبب اكتسابها…