فوائد الصيام : أهم فوائد الصيام

الصوم عبادة فى الإسلام تربط المسلمين بالله. تطهر أرواحهم من كل الذنوب و يجعلهم صالحين فى الدنيا و الآخرة. لأن الصوم فعل يرضى الله. فوائد الصيام فى الواقع ، له خصائص عديدة لجسم الإنسان. لا يقتصر الصيام على الشعور بالجوع فقط ، بل يساعد أيضًا…

رچيم رمضان : كيف اتناول حمية غذائية فى رمضان؟

رچيم رمضان يعتبر المسلمون رمضان أقدس شهر فى التقويم الإسلامى. ينتظرون سنة كاملة لأجل هذا الشهر. كما يُمنع رمضان تناول الطعام و الشراب من شروق الشمس إلى غروبها. فى رمضان ، يمنحنا الله سبحانه و تعالى فرصة لنقترب منه . الآن التوصية هى كيف يتم…

فوائد زيت جوز الهند : أهم 11 فائدة لزيت جوز الهند

يستخدم زيت جوز الهند من قبل عدد كبير من الناس فى جميع أنحاء العالم. كما أنه يستخدم لأغراض الطهى لأنه يقدم العديد من الفوائد الصحية. هناك العديد من فوائد زيت جوز الهند لذلك يمكن استخدامه لتقليل الوزن و تغذية الجلد و إصلاح الشعر ، و كذلك يحمى…

فوائد الهيل

فوائد الهيل - الهيل مصنوع من بذور نبات الهيل. تحتوى القرون على عدد من البذور. البذرة صغيرة باللون الأسود. الهيل له طعم حلو و لاذع. و يمكن استخدامه بعدة طرق حسب الرغبة. أيضًا يمكن مضغه لأنه يتحكم فى رائحة الفم. كما أنه يستخدم فى الطبخ لإضفاء…

فوائد الحجامة : 20 فائدة من أفضل فوائد الحجامة للنساء و الرجال

ما هى الحجامة؟ الحجامة هى شكل تقليدى للتدليك تم استخدامه منذ قرون فى جميع أنحاء العالم. إنه نوع من الإدارة البديلة الذى أصبح أكثر شيوعًا فى السنوات الأخيرة بين الناس من جميع مناحى الحياة و الأعمار الذين يسمعون عن فوائدها. نتيجة لذلك ، هناك…

فوائد العصفر : 15 فائدة من أهم فوائد العصفر لصحة الإنسان

فوائد العصفر - من المحتمل أن يكون العصفر بالكامل من أكثر المحاصيل البشرية على دراية به. تم تطويره لأول مرة فى بلاد ما بين النهرين ، و من المحتمل أن يرجع تاريخه إلى 2500 قبل الميلاد. فى هذا الوقت ، كان العصفر محصولًا ثانويًا. لم يكن سوى حصاد…

فوائد التين الشوكى : أهم فوائد التين الشوكى للصحة

فوائد التين الشوكى تُعرف أيضًا الإجاص الشائك بإسم Opuntia. لها أسماء مختلفة فى بلدان مختلفة. فوائد  التين الشوكى فى نطاق واسع. سنناقش هنا بعض فوائده المتعلقة بالصحة مثل أنها تجعل فروة الرأس قوية و لامعة. كما أن لها العديد من الفوائد الصحية…

فوائد التين – أهم فوائد لتناول التين

التين هو فاكهة صالحة للأكل تنمو على نبات مزهر صغير من عائلة ، موطنها البحر الأبيض المتوسط و غرب آسيا. التين هو فاكهة غنية بالألياف و الكالسيوم. هذا هو المعدن الذى يعمل بكفاءة و يعمل على تقوية العظام. لقد تم تناوله منذ العصور القديمة.…

فوائد الزيتون

الزيتون ، الإسم النباتى أوليا يوروبا ، إنه غنى بالڤيتامينات و المعادن ، و ما إلى ذلك ، فهو من مضادات الأكسدة العالية و مصدر جيد لصحة القلب و من الفوائد الأخرى للزيتون أنه يعمل على الوقاية من الأمراض المختلفة مثل هشاشة العظام و السرطان. هو…

فوائد العسل – أهم فوائد لتناول العسل

الفوائد الصحية للعسل - العسل مصنوع من نحل العسل فى الخلية. إنها مادة سميكة. كما يصنعه نحل العسل فى الخلية الاصطناعية. يتم تصنيعها و تخزينها فى مستعمرات النحل. نعلم جميعًا فوائد العسل. ينتج النحل العسل عند الوقوف على النباتات المزهرة. يجمعون…