Sarah Ali

التين هو فاكهة صالحة للأكل تنمو على نبات مزهر صغير من عائلة ، موطنها البحر الأبيض المتوسط و غرب آسيا. التين هو فاكهة غنية بالألياف و الكالسيوم. هذا هو المعدن الذى يعمل بكفاءة و يعمل على تقوية العظام. لقد تم تناوله منذ العصور القديمة.…

الزيتون ، الإسم النباتى أوليا يوروبا ، إنه غنى بالڤيتامينات و المعادن ، و ما إلى ذلك ، فهو من مضادات الأكسدة العالية و مصدر جيد لصحة القلب و من الفوائد الأخرى للزيتون أنه يعمل على الوقاية من الأمراض المختلفة مثل هشاشة العظام و السرطان. هو…

الفوائد الصحية للعسل - العسل مصنوع من نحل العسل فى الخلية. إنها مادة سميكة. كما يصنعه نحل العسل فى الخلية الاصطناعية. يتم تصنيعها و تخزينها فى مستعمرات النحل. نعلم جميعًا فوائد العسل. ينتج النحل العسل عند الوقوف على النباتات المزهرة. يجمعون…

فوائد الموز لا شك أن الموز صحى و غنى بمفرده. يحظى بشعبية كبيرة بين الأطفال و الكبار. فهى فاكهة صحية و لذيذة ذات مذاق حلو تمنح الكثير من الفوائد. و بالمثل، فإنها تنمو فى الغالب فى الأماكن الدافئة و موطنها الأصلى جنوب شرق آسيا. إضافةً إلى…