وصفات الطبخ

الكركديه هو جنس من عائلة النباتات المزهرة. هم مواطنون في المناخات الدافئة في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية.…

السبانخ من الخضار الورقية الخضراء. كان الناس يأكلون ويستخدمون السبانخ لفترة طويلة. هذه الخضار الورقية غنية بالحديد.…

شاي النعناع حلو ويستخدم لتقليل الوزن. شاي النعناع لا يحتوي على سعرات حرارية. النعناع خالي من الكافيين. شاي النعناع…

ينتمي الحمص إلى عائلات البقول مثل الفول والفول السوداني. طعمها مثل الزبدة وتعطي ملمسًا كريميًا. فوائد الحمص لها…

توت العليق هو طعام لذيذ جدا يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمعادن. الاسم العلمي لمصنع توت العليق هو روبوس…

تزرع حبوب الكلى على النباتات. إنها حبوب غنية بالبروتين. هناك العديد من فوائد الفاصوليا البيضاء. كما أنها مصدر غني…

بذور السمسم هي بذور صغيرة تحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية الهامة والفوائد الصحية مما يفسر سبب اكتسابها…

يستخدم زيت جوز الهند من قبل عدد كبير من الناس في جميع أنحاء العالم. كما أنها تستخدم لأغراض الطهي لأنها تقدم العديد…

الهيل مصنوع من بذور نبات الهيل. تحتوي القرون على عدد من البذور. البذرة صغيرة باللون الأسود. الهيل له طعم حلو ولاذع.…

من المحتمل أن يكون العصفر بالكامل من أكثر المحاصيل خبرة للبشرية. تم تطويره لأول مرة في بلاد ما بين النهرين ، ومن…